Виджет мессенджеров
Забронировать в удобном мессенджере
MAX

Дзен Бани

Банный отдых в Красной Поляне: открытые часы с бассейном, аренда бани целиком и готовые программы для себя и близких.

Дзен Рекавери
Дзен Реликтовый лес

Две парные и бассейн с видом на горы. Открытые часы и аренда для своей компании.

Подробнее
Дзен Поляна
Дзен Горный воздух

Та самая легендарная баня: уединение, панорамная парная и всё пространство только для вас

Подробнее
Банное пространство 1

Дзен Рекавери

На территории Дзен Реликтовый лес

Пар, купели и бассейн с видом на горы. Для отдыха у воды и встреч с близкими.

  • Большая общая парная и отдельная для индивидуальных парений
  • Открытый подогреваемый бассейн
  • Горячая и холодная купели
  • Массажи от профессиональных мастеров
  • Просторная зона отдыха
  • Расположение в посёлке Красная Поляна

Открытые часы и аренда целиком. Предварительная запись у администратора.

Записаться в Рекавери
Банное пространство 2

Дзен Поляна

На территории турбазы Горный воздух

Для тех, кто любит тишину, близость природы и неспешный банный отдых. Горы за окном и время для себя.

  • Панорамная парная с видом на горы и лес
  • Эстетичный бохо-интерьер
  • Горячая и холодная купели
  • Сеновал и качель
  • Закрытая зона отдыха с приватной атмосферой
  • Терраса у печки
  • Банный мастер поможет выбрать комфортное парение
Записаться в Дзен Поляна
Дзен Рекавери

Открытые часы

Отдых в бане без аренды всего пространства. Приходите с близкими, чередуйте парную, купели и плавание в тёплом бассейне.

Что входит в стоимость

Парная, купели, подогреваемый бассейн, аромапарение, чай и лёгкие угощения, халат и тапочки.

Посещение вместе с другими гостями. Предварительная запись у администратора. Индивидуальные парения и массажи оплачиваются отдельно.

Записаться на открытые часы
16:00–22:00

Для проживающих в Дзен

1 199 ₽за час с человека

Для гостей без проживания

1 699 ₽за час с человека
Третий час в подарок

При оплате двух часов оставайтесь на три.

Аренда бани только для вас

Выберите баню для отдыха своей компанией. Ниже указаны обычные тарифы аренды.

Дзен Поляна

Аренда бани Дзен Поляна

3 часадо 4 гостей

Панорамная парная, горячая и холодная купели, сеновал и зона отдыха.

Будни18 000 ₽
Выходные22 000 ₽

Включены банные принадлежности и приветственный ритуал парения. Парения из меню и массажи можно выбрать дополнительно.

Гость сверх четырёх3 000 ₽
Дополнительный час аренды4 000 ₽
Забронировать Поляну
Дзен Рекавери

Аренда бани Дзен Рекавери

3 часадо 4 гостей

Банный комплекс с купелями и открытым подогреваемым бассейном.

Будни22 000 ₽
Выходные27 000 ₽

Включены банные принадлежности и приветственный ритуал парения. Парения из меню и массажи можно выбрать дополнительно.

Гость сверх четырёх3 000 ₽
Дополнительный час аренды4 000 ₽
Забронировать Рекавери
Аренда бани включена
при заказе парений от 15 000 ₽

При заказе менее 15 000 ₽ аренда обязательна и оплачивается отдельно.

Подобрать парения
Отдых для себя и близких

Готовые банные программы

Для себя, пары, семьи или встречи с друзьями. Выберите программу, а мастер позаботится о паре, последовательности процедур и вашем комфорте.

Иллюстрация программы Обряд

Обряд

1 гость 2 часа

Индивидуальная программа с парением и уходом за телом. Время, которое можно полностью посвятить себе.

  • Предварительный прогрев и уход с солью
  • Охлаждение цитрусами и нанесение мёда
  • Парение в мёде, отдых и чаепитие
  • Интенсивность и общение с мастером по вашим пожеланиям

Аренда бани включена.

27 000 ₽ за программу
Забронировать
Иллюстрация программы Семейное облако

Семейное облако

2 взрослых и 2 детей 3 часа

Банный отдых всей семьёй. Для взрослых и детей предусмотрены разные по интенсивности парения, а после можно вместе отдохнуть за чаем.

  • Классическое парение для взрослых в один заход
  • Мягкий пар и веник по желанию
  • Детское парение при невысокой температуре, 7-10 минут
  • Совместный отдых с чаем и фруктами

Аренда бани включена.

35 000 ₽ за программу
Забронировать
Иллюстрация программы Одно дыхание

Одно дыхание

2 гостя до 2 часов

Программа для пары с парением, уходом и контрастными процедурами. Время вдвоём, которое хочется прожить без спешки.

  • Прогрев, солевой скраб, цитрусы и тёплый мёд
  • Парение вениками и ледяная купель
  • Повторный прогрев и горячая купель
  • Прокатка головы и плеч можжевеловым веником
  • Чай и мыльно-берёзовая мойка

Аренда бани включена.

37 000 ₽ за двоих
Забронировать
Иллюстрация программы Женский круг

Женский круг

от 4 до 12 гостей 3 часа

Для встречи подруг или девичника. Травы, пар, уход за телом и спокойное время вместе.

  • Два коллективных парения Дыхание горы
  • Завершающее парение Сердце горы
  • Контрастное охлаждение и индивидуальный финальный заход
  • Самостоятельное скрабирование мёдом и солью по желанию
  • Отдых и чаепитие
10 500 ₽ за гостью
Забронировать
Иллюстрация программы Мужской круг

Мужской круг

от 4 до 12 гостей 3 часа

Для мальчишника или встречи друзей. Последовательная программа с травами, дубовыми и берёзовыми вениками.

  • Два коллективных парения Дыхание горы
  • Завершающее парение Сердце горы
  • Прогрев груди и спины, ледяная купель
  • В финале мастер парит каждого гостя лёжа на полке
  • Отдых и чай
12 500 ₽ за гостя
Забронировать
Иллюстрация программы Коллективные парения

Коллективные парения

от 2 гостей к аренде бани

Для тех, кто хочет добавить к отдыху совместное парение с мастером.

  • Дыхание горы · 20-30 минут
    Два захода: мягкий прогрев с травами, охлаждение и парение вениками.
    3 500 ₽ за гостя.
  • Сердце горы · 35-45 минут
    Три захода с аромапарением, вениками, ледяной купелью и индивидуальным финалом.
    5 000 ₽ за гостя.
от 3 500 ₽ за гостя
Выбрать парение

Изображения иллюстрируют программы. Фотографии наших пространств смотрите в галерее.

Планируете день рождения, девичник или встречу друзей? Расскажите, сколько вас и какой отдых вы любите. Поможем выбрать пространство и программу.

Подобрать программу

Подарить отдых и быть ближе

Подарочные сертификаты

Подарите близким время для отдыха. Оформим сертификат на любую сумму или выбранную программу.

Оформить сертификат

Партнёрам и практикам

Проводите ретриты, практики или работаете с гостями Красной Поляны? Расскажите о своём проекте, обсудим сотрудничество.

Написать в Telegram

О нас говорят сами гости

С чего всё началось

Баня Дзен началась с глэмпинга Дзен Поляна. Мы топили её для своих гостей после гор, дождя и долгой дороги.

Постепенно за паром стали приезжать специально. Так появились два банных пространства для гостей глэмпинга, жителей Поляны и путешественников.

Как добраться

Красная Поляна, ул. Защитников Кавказа, 76
На машинеНавигатор приведёт прямо к бане, парковка рядом
Автобусом105 или 535 до остановки «Горный воздух», далее несколько минут пешком
ЭлектричкойДо станции Эсто-Садок, далее 10 минут на такси
Открыть в Яндекс Картах
Красная Поляна, ул. Защитников Кавказа, 65Е, турбаза «Горный воздух»
На машинеНавигатор приведёт к турбазе «Горный воздух», парковка на территории
Автобусом105 или 535 до остановки «Горный воздух», далее 4 минуты пешком
ЭлектричкойДо станции Эсто-Садок, далее 10 минут на такси
Открыть в Яндекс Картах

Оба пространства находятся прямо в посёлке Красная Поляна. Пришлём точку на карте вместе с подтверждением записи

Что взять с собой

Возьмите с собой

  • Купальник или плавки
  • Резинку или заколку для длинных волос
  • Сменную одежду, если после бани у вас планы

Уже ждёт вас на месте

  • Халаты, тапочки и полотенца
  • Банные шапки и принадлежности
  • Чай и угощения

Украшения лучше снять перед парной. Об аллергии на мёд, травы или другие компоненты процедур сообщите администратору заранее.

Частые вопросы

Перед тем, как приехать

Нужно ли записываться заранее?

Да, посещение по предварительной записи. Лучше выбрать время за 1–2 дня. Если хотите приехать сегодня, свяжитесь с администратором и уточните свободные места.

Можно ли прийти одному?

На открытые часы запись обычно от двух гостей. Если хотите прийти один, свяжитесь с администратором: он подскажет время, когда будут другие гости, и возможность записи.

Когда проходят открытые часы и сколько стоит посещение?

В Дзен Рекавери с 16:00 до 22:00. Для проживающих в Дзен — 1 199 ₽ за час с человека, для гостей без проживания — 1 699 ₽. При оплате двух часов третий час в подарок.

Что входит в открытые часы?

Парная, купели, подогреваемый бассейн, аромапарение, чай и лёгкие угощения, халат и тапочки. Посещение вместе с другими гостями. Индивидуальные парения и массажи оплачиваются отдельно.

Чем отличаются Дзен Поляна и Дзен Рекавери?

Дзен Поляна — панорамная парная, бохо-интерьер, купели, сеновал и качель. В Дзен Рекавери есть две парные и открытый подогреваемый бассейн. В Рекавери доступны открытые часы, а арендовать целиком можно обе бани.

Сколько гостей входит в аренду?

Базовый тариф обеих бань рассчитан на 3 часа и компанию до 4 гостей. Дополнительный гость — 3 000 ₽, дополнительный час аренды — 4 000 ₽. Возможность размещения вашей компании уточните у администратора.

Включена ли аренда в готовую программу?

В программах Обряд, Одно дыхание и Семейное облако аренда включена. Также действует предложение: при заказе парений от 15 000 ₽ аренда бани включена. При меньшей сумме аренда обязательна и оплачивается отдельно.

Можно ли с детьми?

Да, можно приехать с детьми. Сообщите администратору их возраст при записи, чтобы подобрать программу. Для детей 5–12 лет есть мягкое парение Маленькое облако. Во время детского парения родители рядом.

Чёрная пятница · 23 ноября - 6 декабря 2026

Ваша баня в горах
за полцены

−50%

Три часа в бане только для вашей компании. Пар, купели и время с близкими.

Дзен Поляна

Будни / выходные9 000 / 11 000 ₽3 часа · до 4 гостей

Дзен Рекавери

Будни / выходные11 000 / 13 500 ₽3 часа · до 4 гостей

Скидка действует на аренду бани. Включены банные принадлежности и приветственный ритуал парения. Парения из меню, массажи, дополнительные гости и часы оплачиваются отдельно.

Забронировать со скидкой
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами

Чёрная пятница · 23 ноября - 6 декабря 2026

Ваша баня в горах
за полцены

−50%

Три часа в бане только для вашей компании. Панорамная парная, горячие купели и время с близкими.

Дзен Поляна

Будни / выходные 9 000 / 11 000 ₽ 3 часа · до 4 гостей

Дзен Рекавери

Будни / выходные 11 000 / 13 500 ₽ 3 часа · до 4 гостей

Скидка 50% действует на аренду бани. Включены банные принадлежности и приветственный ритуал парения. Парения из меню, массажи, дополнительные гости и часы оплачиваются отдельно.

Забронировать со скидкой