Виджет мессенджеров
Забронировать в удобном мессенджере
MAX
Дзен Бани Записаться

Дзен Бани

Два банных пространства с разными форматами: доступный общий пар с бассейном и видом на горы или уединённая легендарная баня Дзен только для вашей компании

Дзен Рекавери
Дзен Реликтовый лес

Обкрытый формат парений кадждый день: две парные, бассейн с видом на горы, 3 часа за 3 000 ₽

Подробнее
Дзен Поляна
Дзен Горный воздух

Та самая легендарная баня: уединение, панорамная парная и всё пространство только для вас

Подробнее
5,0средняя оценка гостей
на Яндекс Картах и 2ГИС
Наша история

Баня Дзен началась с глэмпинга Дзен Поляна. Мы топили её для своих гостей - после гор, дождя и долгой дороги

Пар получился таким, что за ним стали приезжать специально: сначала соседи по Поляне, потом гости из Сочи, потом те, кто прочитал о нас в отзывах. Так у Дзен появились два банных пространства - и двери, открытые для всех

Банное пространство 1

Дзен Рекавери

Дзен Реликтовый лес

Для тех, кто решил прийти спонтанно - открытые часы работают каждый день

  • Слот каждый день: 3 часа за 3 000 ₽
  • Две парные топим всегда: большая общая и отдельная для индивидуальных парений на двоих
  • Бассейн с видом на горы
  • Горячая и холодная купели рядом с парными
  • Массаж от профессиональных мастеров
  • Большая зона отдыха с новым оборудованием
  • Чай, сушки и банные принадлежности входят в стоимость
  • Удобное расположение в центре посёлка Красная Поляна
Записаться в Рекавери
Дзен Рекавери

Открытые часы

Выбирайте слот и приходите одному, вдвоём или компанией - без аренды бани целиком

Что входит в стоимость - 3 000 ₽ за 3 часа Обе парные, купели, бассейн, банные принадлежности, чай и сушки
Парения и массажи бронируются отдельно к вашему слоту
Забронировать
12:00 - 15:00 каждый день
16:00 - 19:00 каждый день
20:00 - 23:00 каждый день
Банное пространство 2

Дзен Поляна

Дзен Горный воздух

Для ценителей уединения, глубины ощущений, близости природы и аутентичности - мы собрали всё лучшее в одном пространстве

  • Легендарная баня с уникальной историей
  • Парная с панорамным остеклением и видом на горы и лес
  • Эстетичный бохо-интерьер для ценителей красоты и аутентичности
  • Горячая и холодная купели
  • Сеновал и качель для полного расслабления
  • Закрытая зона отдыха с приватной атмосферой
  • Отдельная зона отдыха на террасе у печки
  • Массажный стол
  • Уединение и близость к природе - и при этом в самом посёлке Красная Поляна
15 000 ₽будни, компания до 4 человек за 3 часа
18 000 ₽выходные, компания до 4 человек за 3 часа

Дополнительный гость: +3 500 ₽ в будни, +4 500 ₽ в выходные

Забронировать Поляну
Хит сезона

Готовые программы для компании

Вам не нужно ничего придумывать и собирать по частям. Мы уже составили сценарии на три часа: аромапарения, ритуалы, купели и массаж идут друг за другом, а мастер ведёт вас от начала до конца

Чаще всего берут Золотой девичник - медовое парение

Золотой девичник

до 4 персон · 3 часа

Женский спа-ритуал с натуральными составами, которые готовят прямо перед процедурой. Для девичника, дня рождения или встречи старых подруг

  • Аромапарение Цветущий сад
  • Медовое парение Золотая амфора
  • Чан Цитрусовый хоровод
  • Массаж головы и стоп Шёлковый путь
23 800 ₽за программу
Забронировать
Стальной пар - мужское парение с вениками

Стальной пар

до 4 персон · 3 часа

Честный мужской пар для тех, кто ценит силу и контраст. Лучший выбор для встречи друзей, мальчишника или тимбилдинга

  • Аромапарение Таёжный нрав
  • Парение Полтора захода с контрастом
  • Зональный массаж Броня
28 890 ₽за программу
Забронировать
Для двоих Двое в облаке - парная для двоих

Двое в облаке

2 персоны

Пространство, где есть только вы вдвоём и мастер. Для романтического вечера, свидания или годовщины

  • Аромапарение Два сердца
  • Омовение Купель Афродиты
  • Парение Сила и нежность
  • Медовый уход Золото и шёлк
22 000 ₽за программу
Забронировать
Семейный очаг - мягкий пар для всей семьи

Семейный очаг

до 4 персон, дети с 12 лет · 3 часа

Баня, которая объединяет. Мягкий жар, целебные травы и пространство, где все поколения чувствуют себя хорошо. Для семейных выходных, каникул или просто дня без гаджетов

  • Соляная ингаляция
  • Ароматное дыхание травами
  • Контактная работа мастера
20 900 ₽за программу
Забронировать

Не нашли свой повод? Соберём программу под вашу компанию: девичник, день рождения, корпоратив или встречу друзей. Расскажите, сколько вас и чего хочется - остальное сделаем мы

Собрать свою программу

Подарочные сертификаты

Баня Дзен - подарок, который запоминается телом. Оформим сертификат на любую программу или сумму

Оформить сертификат

Партнёрам и практикам

Проводите ретриты, практики или работаете с гостями Поляны? У нас есть условия для партнёров и практиков. Оставьте заявку - мы свяжемся и всё расскажем

Написать в Telegram

Как добраться

Красная Поляна, ул. Защитников Кавказа, 76
На машинеНавигатор приведёт прямо к бане, парковка рядом
Автобусом105 или 535 до остановки «Горный воздух», далее несколько минут пешком
ЭлектричкойДо станции Эсто-Садок, далее 10 минут на такси
Открыть в Яндекс Картах
Красная Поляна, ул. Защитников Кавказа, 65Е, турбаза «Горный воздух»
На машинеНавигатор приведёт к турбазе «Горный воздух», парковка на территории
Автобусом105 или 535 до остановки «Горный воздух», далее 4 минуты пешком
ЭлектричкойДо станции Эсто-Садок, далее 10 минут на такси
Открыть в Яндекс Картах

Оба пространства находятся прямо в посёлке Красная Поляна. Пришлём точку на карте вместе с подтверждением записи

Что взять с собой

Возьмите с собой

  • Купальник или плавки
  • Резинку или заколку для длинных волос
  • Сменную одежду, если после бани у вас планы

Уже ждёт вас на месте

  • Халаты, тапочки и полотенца
  • Банные шапки и принадлежности
  • Чай и сушки

Украшения лучше оставить дома - металл нагревается в парной. Если есть аллергия на мёд, травы или соль - сообщите заранее, подберём безопасную альтернативу

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами

О нас говорят сами гости

5,0 ★★★★★ рейтинг на Яндекс Картах
449 оценок гостей
369 развёрнутых отзывов
2026 награда «Хорошее место» от Яндекс Карт
Открылись
в апреле
первые гости уже оставили отзывы
Новое пространство

Дзен Рекавери работает с весны 2026 года: две парные, подогреваемый бассейн и открытые часы каждый день. Отзывы только начинают появляться, и мы читаем каждый

Частые вопросы

Перед тем, как приехать

Нужно ли записываться заранее?

Да. Чтобы мы точно приняли вас как дорогого гостя, лучше записаться за 1-2 дня

Можно ли прийти одному?

Да. На открытые часы в Дзен Рекавери удобно приходить и одному, и компанией - обе парные топятся всегда

Что входит в стоимость открытых часов?

Обе парные, купели, бассейн, банные принадлежности, чай и сушки - 3 000 ₽ за 3 часа

Чем отличаются два пространства?

Дзен Рекавери - формат открытых часов: две парные, бассейн с видом на горы, можно прийти одному или компанией. Дзен Поляна - та самая легендарная баня: панорамная парная, бохо-интерьер и закрытый формат до 10 человек, всё пространство только для вас

Можно ли с детьми?

Да, без ограничений - приезжайте с детьми любого возраста